Lihlahisoa tsa ho theha hammoho, eseng feela ho etsa lieta
Ka dilemo tse fetang 30, ha re a etsa dieta feela—re bile le kamano le dihlahiswa tse nang le pono e ntle ho aha boitsebahatso ba tsona.Jwalo ka molekane wa hao ya inehetseng wa dieta tsa label tsa poraefete,re lumela hore katleho ea hau ke ea rona katleho.Re kopanya boiphihlelo ba rona bo tebileng ba tlhahiso le pono ea lets'oao la hau, re etsa lieta tse sa shebahaleng li ikhetha feela empa li pheta pale ea hau e ikhethang.
"Ha re hlahise lieta feela; re thusa ho haha lihlahisoa tse tšoarellang nako e telele. Pono ea hau e fetoha thomo ea rona e arolelanoang."
Mokhoa oa ho hira Leiboleng la Poraefete la LANCI
①Tlhahlobo ea Letšoao
Re qala ka ho utloisisa DNA ea lets'oao la hau, bamameli ba reriloeng, le boemo ba 'maraka. Baqapi ba rona ba sebetsa le uena ho fetolela pono ea hau hore e be likhopolo tse sebetsang tsa lieta tse lumellanang le lipheo tsa hau tsa botle le tsa khoebo.
②Moralo le Nts'etsopele
Ntlafatso ea Khopolo: Re fetola mehopolo ea hau hore e be meralo ea tekheniki
Khetho ea Thepa: Khetha ho tsoa ho matlalo a boleng bo holimo le mekhoa e meng e tsitsitseng
Tlhahiso ea mehlala: Hlahisa lisampole tsa 'mele bakeng sa tlhahlobo le liteko
③Bokhabane ba Tlhahiso
Ho tenyetseha ha Sehlopha se Senyenyane: MOQ ho qala ka lipara tse 50
Netefatso ea Boleng: Liteko tse matla mohatong o mong le o mong oa tlhahiso
Lintlafatso tse Bonaletsang: Litlaleho tsa tsoelo-pele tse tloaelehileng tse nang le linepe/livideo
④Phano le Tšehetso
Tlhahiso ka Nako: Thepa e tšepahalang le thomello
Tšebeletso ea Kamora Thekiso: Tšehetso e tsoelang pele bakeng sa tswelopele le kholo
Thuto ea Nyeoe e Ikhethileng
"LANCI ha ea ka ea etsa lieta tsa rona feela—e re thusitse ho hlalosa lebitso la rona.Sehlopha sa bona se ile sa fetoha katoloso ea rona, sa fana ka temohisiso eo re neng re sa e nahana. Mokhoa oa sehlopha se senyenyane o re lumelletse ho leka 'maraka ntle le kotsi e feteletseng.
LBH
P: Palo e tlase ea odara ea hau bakeng sa lieta tsa mabitso a poraefete ke bokae?
K: Re ikhethile ka ho etsa hore lieta tsa maemo a holimo li fumanehe habonolo. MOQ ea rona e qala ka lipara tse 50 feela—e loketse lihlahisoa tse ntseng li hlaha ho leka 'maraka ntle le kotsi e kholo ea thepa e bolokiloeng.
P: Na re hloka ho fana ka meralo e phethiloeng?
K: Tjhe ho hang. Ebang o na le ditshwantsho tse felletseng tsa botekgeniki kapa mohopolo feela, sehlopha sa rona sa meralo se ka thusa. Re fana ka ntho e nngwe le e nngwe ho tloha ntshetsopeleng e felletseng ya moralo ho isa ho ntlafatsong ya mehopolo e seng e ntse e le teng.
P: Ts'ebetso ea ho ngola mabitso a poraefete hangata e nka nako e kae?
K: Ho tloha mohopolong oa pele ho isa lihlahisoa tse tlisoang, nako ea nako hangata ke libeke tse 5-10. Sena se kenyelletsa nts'etsopele ea moralo, ho nka sampole le tlhahiso. Re fana ka nako e qaqileng ea nako ha projeke e qala.
P: Na o ka thusa ka dikarolo tsa ho hlahisa mabitso tse kang matshwao le diphutheloana?
K: Ehlile. Re fana ka kopanyo e felletseng ya letshwao la kgwebo ho kenyeletswa le ho bewa ha letshwao, di-tag tse ikgethileng, le moralo wa diphutheloana—tsohle di le tlasa marulelo a le mong.
P: Ke eng e etsang hore LANCI e fapane le bahlahisi ba bang ba mabitso a poraefete?
K: Re balekane, eseng bahlahisi feela. Bokgoni ba rona ba dilemo tse 30 bo kopantswe le tshebedisano mmoho ya nnete. Re tsetetse katlehong ya hao, hangata re fana ka ditharollo pele o lemoha diphephetso.
